セルフコンパッション(自分にやさしくする)の実践で人生を変える(TED) – 筆子ジャーナル
今週のTEDは、The space between self-esteem and self compassion(セルフエスティームとセルフコンパッションの間のスペース)という動画を紹介。セルフコンパッションとは自分で自分にやさしくすることです。