精製度の高い白い小麦粉はからだに悪い食品であまり食べるべきではありません。その理由を5つのポイントに分けてわかりやすく解説。小麦粉の製造工程の動画もつけました。小麦粉はありとあらゆる製品に入っています。あえてパンやお菓子を買って食べることはないです。