贅沢ミニマリスト

ダイエット中だろうと甘いものが食べたい時は食べたい。我慢するのは心に悪いし、欲望のままに食べてしまうとダイエットは成功できない。お気にりのスイーツがあるとダイエットが捗りますよ〜！ただのダイエットではなく、この記事はミニマリスト的ダイエット。ダイエットだけでなく美容と健康を「兼ねる」ことが、大きな…