ウォーキングを再開したところ

体重が増加傾向にあるのと、健康診断でいろいろと問題があるので、昨夜、ウォーキングを再開しました。 minimumretire.hatenablog.com 4時間半歩き続けたところ、右足裏に2箇所、マメが出来てしまいました。。 今日は体中の筋肉が痛い上に、足裏のマメが痛くて、歩くのもヨタヨタしています。 (ブログランキング) 面白か…