ごくうは眠りたい眠れない

意外と知らない！GABAのつくりかた おススメの記事 私は柿ピーが好きでよく食べます。 ある時、「ピーナッツにはGABA入っているんじゃないかな」と私は思いました。 GABAってご存知でしょうか？ ストレスを下げたり、睡眠の質を向上させます。 この記事では夜中によく目が覚めてしまう私が、GABAについて考えてみました。 …