ごくうは眠りたい眠れない

子供の睡眠不足の時に考えるポイント おすすめの記事 誰もが知る「ステイホーム現象」のため子供たちの睡眠が乱れているそうです。 先にこの記事の要点をまとめます。 朝起きる時間を一定にすること 一日のスケジュールを自分で決めること、守ること NHKニュース「おはよう日本」2021年11月9日放送より なぜ子供の睡眠が乱…