みのむしランニングクラブ

7/4週のランニング振り返り。高尾山トレイルで刺激を入れ、富士登山競走山頂コースを制限時間内に完走。市民ランナーグランドスラムを達成し、週間走行距離は92.8km。次なる目標・北海道マラソンへ向けた練習計画も紹介します。