好きに生きて「80歳の壁」を超える

まだまだ先だと思っていた「老後」がもう間近。実際、実母・義母とも90歳(同い年なんです。偶然なんだけど同じ月生まれ)なので親世代のお話のようですが、正直我が身に置き換えて読んで(聞いて)ました。 精神科医の著者はたくさんの高齢の患者を診てきた経験から、70代、80代の人達が心身ともに健康で楽しく、真のク…