みれいずにっき

流石にそろそろ体重やらお腹周りやらが気になってきてしまう年頃。幸い著しい体重増加なく維持できているものの、それでも代謝や筋肉量の低下はじわじわと進んでいるので、できるところから対策していかねば。とりあえずカロリーを見るところから… /////// 新バージョン移行から約半年、しばらく待たされましたがようやく…