パニック障害最短克服方法(お気楽です♡)

パニック障害って、私にとっては、 病名がわかるまでが、一番不安だったかな。 だって、急に心臓ドキドキしたり、 気分が悪くなって、吐きそうになったりするって、 体のどこかが悪いとしか思えないでしょ。 こんな万年元気印の私が(笑)心臓病だったら、、、 いったいどうしよう、、、、とか思うでしょ、、、