つれづれ晴れ

こんにちは。 HSP（敏感すぎる）傾向のある方は、 「自分のことを責めてしまう」ことや「自分が悪い」 と考えてしまうことはありませんか？ 私はこの傾向が昔から強く、生きづらさを感じてきました。そこで、こちらの本で対処法を学んでみました。 「敏感すぎる自分」を好きになれる本 作者: 長沼睦雄 出版社/メーカー: 青…