つれづれ晴れ

悩みが頭の中でグルグルめぐり、解決できないことはないでしょうか。私はイヤなことがあると引きずりがちで、上手く行動が切り替えられません。それで時間を無駄にしてきたことが多かったです。 「悩みにふりまわされてしんどいあなたへ」というタイトルに惹かれてこちらの本を読んで、解決策を探ってみました。 悩みにふ…