つれづれ晴れ

「人生から逃げない戦い方」を読み終えました。 メンタルダウンを経験した元自衛官のわびさんが、メンタルを健全に保つコツをわかりやすく解説する一冊。 人生から逃げない戦い方 メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略 (扶桑社ＢＯＯＫＳ) 作者:わび 扶桑社 Amazon 特に良かったのは、日常生活…