【夜勤前が憂鬱なあなたに】夜勤経験者が語る気持ちが楽になる方法5選

夜勤はお好きですか?夜型の方や日中に比べて人が少ない分、自分のペースで出来るから好きという方もいらっしゃると思います。でも夜勤は嫌い、あわよくば休みたい、むしろ辞めたい、そう思っている方が大半なのではないでしょうか? 私は介護職として、4年ほど夜勤の経験をしました。 夕方16時半から翌日9時半まで月に4,…