「表情筋マッサージ」は目元や口元のたるみ、頬のこわばりに効果的。表情筋マッサージのやり方を動画で2種類紹介します。顔ヨガやエクササイズなど「表情筋トレーニング」との違いや、マッサージによる顔のシワを防ぐ方法、表情筋が衰える原因も解説します。