【感想】『「考えすぎない」人の考え方』[前編] 不安とうまく付き合っていこう

『「考えすぎない」人の考え方』こちらの本、読みました。 自分はどちらかというと考えすぎるタイプです。考えること自体は悪いことではないと思っているのですが、考えすぎるのは良くないかなと。 なにか心配事があったとして、あらゆる事態を想定して対処方法を事前に考えておく。これはけっこう大事なことかなと思いま…