みやもとブログ

『「集中力」を高める技術』こちらの本、読みました。 集中力に関する本でしたが、自分が付箋を貼ったところはそこから少し派生した部分でした。主に健康方面（睡眠など）に関して付箋を貼ることが多かったです。その辺りをメインに引用していきます。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分けて投稿しようと思…