更年期だって元気に美しく！

最近ずっと不調が続いています。 自律神経乱れてるな～って感じです。 精神的な要因もあるのかな？ 今、こんな状況なので↓ miyarock.hatenablog.com 動悸も多いし、胃は食べ物をあまり受け付けません。 胃酸を抑える強い薬、タケキャブを飲んでも全然効果を感じません。 タケキャブは数日間飲まないと効果が出ないのかなぁ…