Miyoのハンドメイドレポ

キュウリウオ・行者ニンニク・九条ネギの中華炒め！ 下処理したキュウリウオをぶつ切りにし、両面に塩胡椒を振っておきます。行者ニンニク・九条ネギを長さを揃えて切り、フライパンで焼き色がつくように加熱し、取り出しておきます。 キュウリウオに下味を付け、お野菜を焼いて取り出します キュウリウオに無農薬のそば粉…