Miyoのハンドメイドレポ

ゴーヤのワタと種。 ワタはお味噌汁に。ふわふわで大好き♡緑色のゴーヤの種は、かりかりに煎って自然塩やスパイスを振ると美味しく頂けます^^ ゴーヤのワタと種 黄色くなるまでゴーヤが熟すと、中の種は宝石のようにキラキラ真っ赤になります！ それはぜひそのまま食べてみてください。甘くてぷるぷるで美味しいです^^ miy…