健康医療のジレンマ

★★注意★★ まくらの試行錯誤は首を痛める可能性があり非常に慎重にする必要があります。末尾にあるレール（波）型のまくらをお勧めしています。初期のカニパンのようなまくらは首元が盛り上がっておらず、水平でもないまくらは、レール型が合わない場合に最後に試す順番にしてください。板補強は、やらないほうがいいっぽい…