瞼裏に異物が入ってゴロゴロするときの対処法 - 基本の対処と自分でできること

以前の記事、「花粉症・ドライアイ - 水分摂取不足による保護膜の機能低下」で、(参考 目と鼻の花粉の除去)という内容を書いたのですが、それを発展させた話になります。 まず、基本的には、洗顔、蛇口の水・シャワーで目をすすぐ、水を張った洗面器に顔を突っ込んで目をぐりぐりさせるという方法で、かなり粒子が細かい…