みずたまのこころ

こんにちは！みずたまです。 ニキビに悩まれた方は一度は誰かに言われたことあるんではないでしょうか? 「肉ばっかり食べてるからニキビできるんだよ〜野菜食べなよ、野菜！」 それを真に受けて肉を避ける食生活をした方、いると思います。 私もその言葉を真に受けて野菜ばっかり食べる生活を送ったことがあります。 朝は…