胃弱さんの食べ歩き

今週のお題「10年前の自分」 この10年、40代をずっと158cm、体重47kg前後で過ごしてきました。 体重維持のために気をつけていることはいろいろありますが、一番良かったのはフードノイズに侵されずに10年過ごすことができたことです。 フードノイズと無縁の10年間 オプラ・ウィンフリーを苦しませたフードノイズ 食べ物と…