「マヨネーズが冷蔵庫からなくなるまで」のプロセスと身体に訪れた変化

マヨネーズのない生活を始めて数年が経ちました。調味料の価格高騰にも触れながら、シンプルな味付けの提案と、その健康効果についてお伝えします。