小さなニューノーマル暮らし

前回から１カ月程度経過しました。 mkrtan.hatenablog.com 体重と体脂肪率 ３日に１回程度、体重計に乗っています。 体重：７９．８（－３．５） 体脂肪率：２５．１（－２．７） 見事に減っています。 １カ月強くらいでマイナス３．５キロは良いペースだと思います。 たまに増えては減りを繰り返し、徐々に減っているとい…