病婦のdiary

私のやっている家事は洗濯、調理、お風呂洗いです。 整理整頓は脳に負担をかけるらしいです。 双極性障害だからなのか、他の精神障害もそうなのかは残念ながら知りません。 昨日から私のできる家事をやり始めたのですが昼食を食べて二時間ぐらいすると眠たくなり、ベッドに横になると眠ってしまって 今日などは目が覚めた…