4月のラン:久しぶりに190キロ、内容はともかく距離はそれなりに

最近めっきり距離を走れなくなっていた。1月43キロ、2月41キロ、3月100キロといった具合。この状況をどうにかしなければいけないと思い、4月は頑張った。 第1週:23キロ 第2週:48キロ 第3週:67キロ 第4週:33キロ 第5週:16キロ 前半と後半はあまり走れなかったが、中盤に集中して走ったって感じ。200キロが目標だったけ…