日本橋濱町Weblog（日々酔亭）

4月190キロを久しぶりに走った時はこれからだ！と思ったが、5月が65.8キロしか走れなかった。その時は、前半それなりに走ったものの、後半まったく走らなかった。 走らなくなると、走れなくなる。それでもがいてたから苦しくなるとすぐ諦めてしまう。そこでマフェトンさんではないが、また心拍数抑えめ、ペースも抑えめ、…