東京30K冬大会:今シーズン最初の30K走で現状では上出来の結果で走り切る

1年ぶりの東京30K冬大会走りました。 走り込みが十分でなかった割にはそれなりに走れたのは良かったです・・・が、まだフルマラソンを走れる脚にはなっていないということも分かりました。 1ヶ月後に迫った板橋Cityマラソンに向けてこれからが大切です。 お疲れさまでした。