11月のラン:2ヶ月連続の100キロ越えで少しは走れる脚になってきたか?

11月のランは、2ヶ月連続で100キロをこなした。内容もまずまずだったので、あとは走る回数をいかに増やしていくかが今後の課題。11月もお疲れ様でした。