日本橋濱町Weblog（日々酔亭）

自分の体力にあった距離は今は5キロから6キロぐらい。だからこの距離だと気持ちよく走れる。今日もこの距離を気持ちよく走れて感謝。これから徐々にペースアップできればいいと思う。