皇居15キロ:当初の目論見は脆くも崩れ、キロ6分も微妙に切れず

今年の7月以来の皇居。前回は2周で終わったが、今回は3周できた。ただし、600-548-530のビルドアップはならず。流石に疲れたので本日は寝ます。