10月のラン:ポイント練習をこなすと距離は自然と伸びる・・・走行距離300キロ越えへ

10月は着実に走り込めた1ヶ月だった。走行距離は300キロを超え、皇居に3回、週末のロング走も2回こなせた。順調な1ヶ月だった。