日本橋濱町Weblog（日々酔亭）

週末のロング走・・・本日は、千住大橋の上流を極めて全部で36キロ走った。前回34キロ走った時より平均ペースで20秒ぐらい短くなっている。順調と言っていいだろう。お疲れさまでした。