舞茸とツナのナムルスパゲッティ ①スパゲッティを茹で始める ②長ネギと舞茸を食べやすいサイズに切る ③もやしと②を耐熱容器に入れる ④ごま油と中華スープの素と酒と塩胡椒を振りかけて600wの電子レンジで4分チンする ⑤茹で上がった麺とツナを④に入れて混ぜ合わせて完成 #スパゲッティ #パスタ