もこぞうblog

子宮筋腫変性痛のその後、痛みはずっと継続しています… カロナールでコントロールはできている…つもりではありますが。 歩いていると息するの忘れて勝手に力入れていたり… トイレもピーク時よりは痛みはないものの、力が入っちゃうので息を吐くのを忘れていたり。 なんだか、痛みのコントロール=呼吸法なのではないか…と思…