家事効率化！しゅふろぐ

今までソフト蒸しはほとんど使っていなかったのですが、鶏胸肉と野菜を使った健康的な食事が食べたくてつくりました。 鶏むね肉って、ぱさぱさして美味しくないんだよね… でも！ ソフト蒸しならしっとり仕上がりましたので、ぜひ作ってみてください。 むね肉なら、脂質が少なくて健康的。 脂肪が多いと、腸内細菌が悲しむ…