心と体をととのえる暮らし（旧：家事効率化！しゅふろぐ）

こんにちは！もこです。 今日は歯列矯正記録です。 6月からリテーナー生活中ですよ。 今日は、私が実際に使っているクリアリテーナーについて、見た目から使い心地、お手 入れ方法まで、感想を交えて書いていきますね。 クリアリテーナーって何？どんな見た目？ クリアリテーナーの目的 見た目 クリアリテーナーをつけてみ…