心と体をととのえる暮らし（旧：家事効率化！しゅふろぐ）

体重 食事 朝ごはん お昼ごはん おやつ あすけん結果 運動 睡眠 ここのところ、鬼滅の刃のエンディングテーマ 「コイコガレ」 をAmazonミュージックでずっとリピートしてます。 ノリノリで作業できます！ リンク miletさんメインで歌ってるのも嬉しい。 （MAN WITH A MISSHIONも良いよ） miletさん好きなので、前に歌って…