心と体をととのえる暮らし（旧：家事効率化！しゅふろぐ）

ゴムかけ忘れ対策１ ゴムかけ忘れ対策 その２ まとめ 食事時以外はずっとつけていなくてはいけないゴム掛け。 食事の時に外すと、その後に、つけ忘れてしまうんですよね～ どうやらゴムかけは1日20時間以上しておかなくてはいけないらしく、このままだと効果が薄れてしまいそう。 困った… 習慣化アプリを使ってみたものの…