心と体をととのえる暮らし（旧：家事効率化！しゅふろぐ）

こんにちは！ もこです。 矯正の大きな節目、パラタルアーチを外しました。口の中の違和感が減るかと思いきや、まだ終わりじゃないんですよ～。 パラタルアーチ除去の流れ あと3か月くらいでブラケット卒業？ リテーナー生活のスタート リテーナー期間に歯が動く確率は？ まとめ：矯正はもうすぐゴール…でも保定が大事！ …