内向型の悩み解決!会話苦手・1人反省会の対処法

こんにちは! もこです。 会話で質問にすぐ答えることができない。 予定外のことが起きるとパニック! 1人反省会が止まらない! そんな経験はありませんか? 私もまさに!そのタイプ。 もう、仕事するのがつらい!! 生きていくの、ドキドキと不安の連続でぐったり!! 今日はそんな人のための本を読みました。 世界一やさ…