心と体をととのえる暮らし（旧：家事効率化！しゅふろぐ）

材料（３人分くらい） 作り方 出来上がり！ 手作りパフェのメリット 某ショッピングモールに行って歩き回り、 疲れた…何かここで食べちゃおうかな… と思ってレストラン街をうろうろしたんですが、何が食べたいのかわからなくなって帰宅しました。 が、何か美味しものが食べたい！ …パフェ、食べたい！ というわけで、おう…