心と体をととのえる暮らし（旧：家事効率化！しゅふろぐ）

こんにちは！ もこです。 3年間の歯列矯正を終えて、ついにリテーナー生活が始まりました。 今回は、リテーナー生活2日目の記録です。 リテーナー、上下がどっちか、わからない問題 地味に痛い！下のリテーナーが柔らかい粘膜に刺さるような感覚 滑舌が非常に悪い！発音が壊滅的で何言っているのかわからないよね！ 甘いも…