ポケモンスリープの効果は、早寝のモチベーションアップ【睡眠】

ポケモンスリープを始めて5日目。 mocomocomoco.hatenablog.com 睡眠計測はオートスリープというアプリを使っていますが、しっかり睡眠をとるために、ポケモンスリープが役立っています。 だって、見て! これ!!! このポップアップ、かわいすぎませんか…?!?!?!? ピカチュウが楽しみにしてるよ!!! 早く寝るよ…