【健康と料理】ビタミンAが慢性的に不足してるので、対策!にんじんナムル【料理】

ランキング参加中健康 ビタミンAが不足するとどうなる? ビタミンAを多く含む食品は? レンジで作るにんじんのナムル 材料 【作り方】 実食 最近太りだしたので、あすけん(食事記録アプリ)を再開したんですが、慢性的にビタミンAが不足していることが判明! いつもね、ビタミンAが足りないんですよ。 このグラフは、1週…