ラブリーおぢさん

ダイエットをやったけど効果が出なくて挫折した。 勉強をしてたけど三日坊主で終わった。 こういった話はよく聞きますよね。 今日は、なんでも三日坊主で終わってしまって中々続かないという方に、3ヶ月で8キロ痩せた僕が、新しいことを継続させるためのコツをご紹介します。（僕はダイエットでこの方法で取り組みましたが…