のほほんと一息～1児ママの気まぐれブログ～

ダイエットを始めて日に日に落ちていく体重を見て「もっと頑張ろう!」と頑張れる気力になりますよね。 ですが、上手くいっていたはずのダイエットも突然体重が減らなくなったと頭を抱える人は多いのではないでしょうか。 「どうして減らないの?」、「ダイエット続けているのに…」と悩んでしまっている方の為に「停滞期」に…