もふふの養生記録＠うつを克服した話

こんにちは、もふふです。 朝晩がぐっと冷え込む季節になってきましたね。 ということは、今年もやつがやってくる。空咳。 わたしもここ数日コンコンしています。 空咳や痰の原因 ズバリ、乾燥。 秋になり空気が乾燥してくると、鼻やのど、気管支、肺などの呼吸器の粘膜が乾いて炎症を起こしてしまいます。その結果咳や痰…